老鹅肉怎么炖好吃?

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老鹅即放养的老水鹅,肉质比一般鹅要紧实一些、有韧性,因此更考验厨师的烹制手法。下面分享一道适合秋冬季节喝的砂锅老鹅汤的做法。 准备食材:

1. 老鹅1只(约800g),洗净剁成块;生姜去皮切片;小葱洗净后打结;

2. 砂锅洗净烧热,倒入适量花生油,待油烧至七成热时,下入八角、桂皮、香叶和切好的老鹅块进行爆香;

3. 将葱、姜投入锅中,翻炒均匀后淋入适量白酒,炒匀后再加入适量生抽、老抽和冰糖提味上色;

4. 往砂锅中加入足量的开水,盖上盖子烧开后转小火慢炖60分钟左右至熟透入味;

5. 最后调以食盐调味,再撒入葱花提香,即可出锅享用。 如果觉得炖煮过程中火候难以掌控,可以将整锅食材放在电饭煲中焖煮,也是不错的选择。

老鹅汤做好之后,可以加上小米椒圈和蒜末一起食用,既能起到增香的效果又能增加一丝辣意,更适合嗜辣的湖南人。如果不喜欢吃太辣,也可以把小米椒和蒜末剔除,保持汤品的原有风味。

【小贴士】

1. 购买老鹅的时候可以选择绒毛较少的,这样可以减少清理食材的负担。如果担心处理不好绒毛,可以直接请卖家代为处理;

2. 在炖汤的过程中,不要随便打开锅盖,避免营养成分流失。

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鹅除了取内脏、头、翅外,其余不去残存绒毛,洗净沥干,在肉厚处及皮下戳少许小孔。将老鹅放入大锅中,加进冷水浸没,置于火上,加进葱1段、姜1块(拍松)和少许料酒,用旺火烧开,打去浮沫,改小火煮约1小时。鱼豆腐切片,冬笋、香菇和火腿分别切成片,中西芹洗净切成段,待用。

炒锅上中火,热锅凉油,放入葱段5根煸至金黄,捞出葱弃去不用。

把煮好的鹅脯捞出用凉水过凉,在肉面用刀割成斜十字花刀,再放回原汤中炖煮20分钟,至酥时捞出,改切成1。5厘米长、0。5厘米宽的条。

原锅放回火上,下鱼豆腐、冬菇、火腿,加少许高汤、胡椒粉煮开,下中西芹和剩余老鹅炖煮片刻,加进味精调味,盛入大汤盆,最后把熟鹅脯铺上即成。

提示:炖老鹅的原汤要保留,下次再做炖菜时,可作高汤使用,味道更鲜美。

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