黑豆支竹怎么好吃？
材料 -
黑豆（提前浸泡）50克、支竹250克、猪骨500克、生姜3~4片。
- 烹制方法 -
1.黑豆用清水洗净，备用；支竹用清水泡软，切成段状；猪骨冲洗干净，用刀背敲裂。
2.将准备好的一切放进瓦煲里，加入清水3000毫升（约12碗水），先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。
- 功效 -
益气养血、生津润燥。对气血亏虚、皮肤干裂有良好食疗效果。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
材料 -
黑豆（提前浸泡）50克、支竹250克、猪骨500克、生姜3~4片。
- 烹制方法 -
1.黑豆用清水洗净，备用；支竹用清水泡软，切成段状；猪骨冲洗干净，用刀背敲裂。
2.将准备好的一切放进瓦煲里，加入清水3000毫升（约12碗水），先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。
- 功效 -
益气养血、生津润燥。对气血亏虚、皮肤干裂有良好食疗效果。