饼配什么最好吃?

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鸡蛋灌饼! 把鸡蛋打到碗里,加一点葱花和盐搅拌均匀; 面胚擀薄擀平,抹上鸡蛋液,卷起来切小段; 两个小段摞在一起,按压成饼,平底锅煎一下,香酥嫩脆的鸡蛋灌饼做好啦~ 外软里脆,葱香味浓郁,咬一口还会有流心的感觉~

手抓饼! 早上太匆忙没时间做早餐?超市里有卖速食的手抓饼,非常方便。 早起几分钟把手抓饼放到锅里蒸一下,或是微波炉叮几分钟,香喷喷酥脆酥的手抓饼就做好啦! 搭配牛奶、豆浆、坚果和水果都很不错~

紫薯燕麦饼! 紫薯和燕麦都是非常健康的食材,把他们拌到一起碾成粉,加一点奶粉和蜂蜜,发酵后做成小饼,烤熟后醇香软糯,非常适合早晨时间紧张的小伙伴们! 我最喜欢的一款饼! 把酸奶浇到燕麦片里搅拌食用,或是夹在土司里一起吃都很棒~ 燕麦的粗纤维可以让人有满满的饱腹感,这一大罐可以吃很久呢~

全麦面包! 全麦粉的麸皮中含有很高的维生素B族,对缓解精神压力非常有帮助。 把全麦面包切成薄片,泡在牛奶里当做早餐吃,或是蘸着花生酱、果酱吃都很不错~ 推荐买无添加剂的纯全麦面包,饱腹感更强! 粗粮饼干! 用燕麦、玉米等粗粮做的粗粮饼干,口感要比普通饼干粗糙一些,但更有嚼劲,更耐嚼,也非常适合早上吃得饱饱的去上班。 这些饼都特别好消化,不会给肠胃造成负担。

大家还可以根据自己口味做一些改良哦~~ 比如说我在面粉里加入炒熟的芝麻和核桃碎,就可以做出一道黑芝麻饼或者核桃饼啦~ 或是把各种豆子打成豆浆,过滤渣子,倒进面粉里,用开水和面,搓揉光滑后盖保鲜膜醒30分钟,捏成小饼下锅油炸,就是香喷喷的豆酥饼咯~~

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