红枣的做法有哪些?

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1、煮汤 把洗净的红枣放入锅中,加入清水,煮至红枣熟透,即可饮用。这样煮出来的汤水味道香甜可口,并且不寒不燥,非常适合小孩和女性食用。 2、煮粥 取适量的大米淘洗干净后,浸泡几个小时,然后把红枣放进去一起煮。等到粥熟烂之后,可以根据个人口味加入白糖调味。有喜欢喝甜的可以在里面多放点糖,不过建议少放,以免摄入过多的糖分导致发胖。

3、泡水喝 把红枣放入杯子中,用开水冲泡,等几分钟以后就可以饮用了。这种方法非常方便,而且可以随时冲泡随时饮用,特别适合上班比较忙碌的人。喜欢甜味的可以适当的加点红糖进去,这样泡出的饮料会有股特别的清香味道。

4、做点心 首先把鸡蛋打碎搅匀,然后加入到面粉中,混合均匀后做成面团。接下来就是把面团放到油锅里面炸,炸到表面金黄就可以了。吃的时候配上点蜂蜜,味道更好。这款小零食适合孩子和老人食用,非常酥脆,而且含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,营养也非常全面。 除了上面这几种做法外,还可以把红枣放在平底锅中慢慢烘熟,或者用来炖汤,都有不错的效果。

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