怎么炒油菜苗好吃?

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1.锅里烧开水,放一点盐和几滴油,放入油菜心焯水至断生(约2分钟); 做糖醋排骨的时候用到的醋和酱油一般不用太多的,所以这里用的生抽和老抽也是少量。如果不喜欢吃太清淡的可以把盐多一些,酱油颜色略深一些。

2.焯好水的菜捞起来浸泡在冰水里面备用(这一步是保持青菜脆嫩的颜色,让接下来的炒制更加容易) 3.起油锅,五成热时放入姜丝和红辣椒爆香;

4.然后把沥干水分的油菜放进锅内爆炒,同时调入适量的生抽、老抽和白糖(喜欢甜口的可以多放点糖),大火翻炒约一分钟至入味,然后撒入葱花拌炒均匀即可。 小提示:

1.因为有了之前的焯水和冰水浸泡步骤,所以最后炒制的进程是非常快的,大概就一分钟。而且这样处理过的菜不会出很多的水。

2.这道菜里可以用普通的色拉油替代植物油,味道也不错。

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