蓮藕怎么炒好吃?

袁御涛袁御涛最佳答案最佳答案

清炒藕片 鲜藕1节,青椒3个,小米椒6个,植物油、盐适量 做法: 1.莲藕去皮,清洗干净后切薄片浸泡在清水中备用;青红椒去籽和切丝备用。 2.热锅热油,油温后放入切好的青红椒丝煸炒出香味。 3.然后加入切成片的莲藕一起翻炒片刻。 4.待莲藕颜色变浅,均匀分布在锅内后,加入少量食盐调味即可出锅。 小窍门: 1.清洗过的莲藕不要过多的泡水,否则容易变色不美观。 2.为了让莲藕片更加入味,可以在底部稍微蘸点淀粉。 凉拌藕丁 新鲜藕1节、大葱或香葱适量、油辣椒2勺、花椒少许、芝麻香油几滴、生抽1勺、白糖1小勺、白醋适量。 做法: 1.把买回来的藕洗净去掉藕节用清水泡着。

2.然后把泡好的藕取出用刀削皮(最好用刀具刮去外皮),再清洗一遍。

3.再把洗好的藕切成稍厚的片,再用刀剁成细细的藕丁。(想偷懒可以直接刨成藕丝哦!)

4.准备一碗凉水,把切好的藕放入水里,防止颜色变黑。 5.开始调拌酱料啦~在小碗里倒入两勺油辣椒(不喜欢吃辣的也可以不放),加适量生抽,少许花椒粉和糖提味,最后滴入几滴香油搅拌均匀待用。

6.烧开水后,先焯一下藕块,等水再次沸腾时,立即捞出沥干水分。

7.最后把调好的酱汁倒在藕上,充分搅拌让每根藕都沾满酱汁就可以食用了。

糖醋藕条 细长嫩藕1节、葱花适量、醋、酱油、白砂糖、豆瓣酱、色拉油各适量。 制作: 1.将藕清洗干净,切成适当的长短,然后用刀背轻轻敲断筋头。

2.锅里放油烧热,下葱花和豆瓣酱炒香,然后再下入藕条,同时不断翻炒。

3.当藕条变成金黄色后,放适量的醋、酱油和白糖,继续翻炒一会儿即可装盘了。 酸辣藕丁 莲藕1节、干辣椒6个、香葱5根、蒜瓣3颗、醋1勺、酱油1勺、白糖1小勺、胡椒粉1勺、干淀粉1勺。 做法: 1.莲藕去皮切片,放在清水里浸泡减少其苦涩的味道。

2.辣椒剪成段,蒜拍扁,葱白切成段。

3.锅里加水,放入莲藕焯水,捞起过凉,迅速倒入干的淀粉里裹一层薄淀粉。

4.另起锅倒油烧热,放入辣椒、葱段、蒜粒爆香。

5.接着倒入藕丁,快速翻匀,淋入调料汁,炒匀就可以了。

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