肉煮莴苣好吃吗？
没有试过肉煮莴苣，但做过蔬菜沙拉 材料准备： 1、肉类（虾、蟹棒、鸡肉都可以）；2、莴苣；3、酸奶；4、水果（香蕉不错）；5、燕麦片；6、黑胡椒 和平常一样做沙拉，把除肉类以外的东西都放进去搅匀，放盐和胡椒粉适量调味，拌成沙拉，盖上盖子闷5分钟左右。
这时候可以烧水焯肉了，水烧开后，放入肉类，煮熟后沥干水分，放入已经调好味的沙拉里拌匀就可以了~
其实做法还是蛮简单的！主要是食材煮熟的时间不好把握，所以最好是一次性把所有食材处理好再拌进沙拉里~~ 这样不会手忙脚乱~~ 我一般都是周末做好后放进冰箱冷藏，第二天带饭或者带去公司吃~~~蛮方便的~~