泥鳅和什么炖汤好吃?

闻涵闻涵最佳答案最佳答案

泥鳅豆腐汤,简单快手又美味 食材清单: 主料:泥鳅500g、豆腐250g 辅料:油适量、盐适量、姜3片、香菜1棵、胡椒粉2g、小葱1根 制作过程: 1.备好原材料。

2.锅中水烧开,下入泥鳅焯烫片刻。

3.捞出用清水冲洗干净备用。

4.锅中放油烧热,放入姜片炒香。

5.加入足量清水大火烧开后,转小火煲半小时左右。

6.然后加入切好的豆腐,调入食盐继续煮几分钟。

7.出锅前撒入葱花、香菜末,搅匀即可盛碗上桌了。 小贴士: 1、新鲜的泥鳅体表呈黄色或灰色、头部较尖且眼窝深陷的(像老鼠一样眼睛是凹进去的)多为优质品种;而颜色发黑、头比较大而且比较圆、眼睛突出的则是劣质品,尽量别买。

2、新鲜泥鳅的身体完整、无寄生虫、无腐烂,表面有光泽,肉质肥厚,手指按压有弹力,鲜活的好,死掉的不要;若鱼肉的颜色变暗,有异味,则说明已经变质,不能购买和使用。

3、煲制的时间不要太长,不然肉质会发柴。

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