木瓜羊怎么煮好吃?
“青木瓜排骨汤”,是个经典汤品。能清火祛燥、补血益气,还有美容的作用呢! 【食材】 【做法】 1. 把肋排剁成段;锅中放清水,加入两片姜,放入排骨,煮开后再煮一会儿,撇去浮沫,捞出排骨冲洗干净待用。
2. 把木瓜削皮,用刀轻轻刮去籽,切成块。(如果喜欢口感更细腻的可以刨成细丝)
3. 把排骨和木瓜一起放进砂锅,加入适量清水,大火烧开再转小火慢慢炖一个小时左右,调入适量食盐,煮好后撒葱花上桌。
Tips: 1. 为了更好去除骨头的腥味,先用热水焯一遍水。为了保持营养,不要过长时间的加热。
2. 这里用的木瓜是青色的,比较熟软,味道也更好。如果用的是青木瓜,可以适当切大一点。