山药甜汤加什么好吃?
1,排骨山药汤 山药500克、排骨250克、香葱适量。将排骨清洗干净切块,放入锅中,加入清水、料酒炖至排骨熟烂;再把洗净的山药放入汤中,小火煲煮30分钟即可食用。 2,鱼头山药汤 鲤鱼头一个,淮山(干)30g。将鲤鱼去鳞和鳃后洗净,把鱼头和淮山一同放进锅内,加入适量清水用文火煲2小时即可饮用。
3,乌鸡山药汤 用料:乌鸡肉250克、山药250克、菟丝子15克。制法:将乌鸡肉洗净,切成小块;山药去皮,冲洗干净备用。锅中倒入适量清水,放入乌鸡肉块、山药、菟丝子,先用武火煮滚,再改文火煲煮3小时,调入适量食盐和生油便可。
4,羊肉山药汤 羊肉(瘦)300克、怀山药20克、生姜1~2片。将羊肉洗净切块,放入锅中,同时放入洗净的怀山药及生姜,加清水适量,文火煲3~4小时,调入适量食盐和生油便可服用。此汤能益气补虚、温中暖下。适用于虚弱怕冷、腰痛、消化不良等症。