木耳炒瘦肉好吃吗?

陆相剑陆相剑最佳答案最佳答案

1、准备食材,黑木耳用凉水泡发。 这里注意一下,很多人发木耳都是用热水,这样是不对的!因为用热水泡发的木耳会流失它本身含有的维生素B族等营养元素;正确的泡发方法是:在凉水中放入干木耳,水要没过木耳,浸泡2小时左右就可以了。 猪肉洗净切薄片,加酱油、料酒、白糖和少许淀粉抓匀腌制片刻。 青椒洗净去籽切丝,红椒去籽切丝。香菜(或者葱白)洗净后切丝待用。

2、锅中放油烧热,下腌好的肉片滑炒至肉色变白盛出。 另起锅热油,爆香葱姜蒜,下入青椒丝和红椒丝翻炒,加入酱油、白糖和味精调味。

3、倒入炒好的肉片和黑木耳,大火翻炒均匀,汤汁收浓后撒上香菜末翻匀出锅即可。

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