鸡爪怎么做家常做法?

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鸡爪也叫鸡掌、凤爪,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、维生素A以及钙、锌等微量元素。中医认为凤爪性平、味甘咸,归脾、胃经,有健脾养胃、活血通络、强筋壮骨的功效。 下面分享一道家常版的麻辣鸡爪的做法。

【食材】 鸡爪750g、葱段6段、姜片3片、大蒜(独头蒜)5瓣、干红辣椒5个、花椒2汤匙(约30粒)、八角1颗、香叶3片、桂皮1小块、料酒1汤匙、豆瓣酱2汤匙、白糖1茶匙、盐适量 【步骤】

1. 鸡爪洗净,去除指甲。

2. 锅中放入足以没过鸡爪的清水,加入少许食盐,煮沸后放入鸡爪再次沸腾后捞出备用。

3. 另起锅,放入香料(八角、桂皮、香叶)和3片姜,小火炒出香味。

4. 加入2汤匙豆瓣酱和1汤匙白砂糖,小火炒出红油。

5. 放入焯过水的鸡爪,大火烧开,然后依次调入料酒、老抽、胡椒粉,煮沸后调至小火慢慢炖制,大约半小时左右。

6. 最后用大火收汁,同时不断拨动鸡爪,使之均匀受热,等到汤汁变稠,即可关火盛出食用。

【小贴士】 1. 用冷水煮鸡爪会让皮与骨头之间的纤维更紧密更有韧性,这样吃起来就更容易脱骨。但切记一定要冷水下锅,否则会夹生。

2. 如果喜欢软糯的口感可以把煮制的时间适当延长一些。不喜欢嚼劲道的口感就可以早点出锅,免得太老。

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