白色包菜有什么功效？
1、保护心脑血管：包菜中含有一定的维生素C和维生素U等营养物质，适当的食用包菜能够降低血液中胆固醇的含量，具有一定的保护心脑血管的作用。
2、预防癌症：包菜中含有一定的抑癌，抗癌物质，并且包菜中膳食纤维的含量较高，适当的食用包菜能够促进身体中毒素和废物的排出，具有一定的预防癌症的作用。
3、提高免疫力：包菜中含有较多的微量元素以及维生素，适当的食用包菜能够促进消化系统功能的运行，具有一定的提高人体免疫力的作用。
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1、保护心脑血管：包菜中含有一定的维生素C和维生素U等营养物质，适当的食用包菜能够降低血液中胆固醇的含量，具有一定的保护心脑血管的作用。
2、预防癌症：包菜中含有一定的抑癌，抗癌物质，并且包菜中膳食纤维的含量较高，适当的食用包菜能够促进身体中毒素和废物的排出，具有一定的预防癌症的作用。
3、提高免疫力：包菜中含有较多的微量元素以及维生素，适当的食用包菜能够促进消化系统功能的运行，具有一定的提高人体免疫力的作用。