芋头能和土豆一起煮吗?
在生活中,土豆是非常好的一种食材,基本上在任何一道中餐料理当中,都会见到它的身影。而且大部分人不知道的是,其实芋头和土豆其实是同一种食材,只不过因为地区的不同,叫法上稍有不同,芋头在南方较为常见,而土豆则是在北方,所以在有些地方可以吃到的芋头,在某些地方却是吃不到的,这让人感觉十分地纠结,如果这两者想要一起吃的话,会不会有相克的影响呢?一起来看看吧!
芋头能和土豆一起煮吃。因为芋头中含有非常多的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,而土豆同样是含有丰富的营养成分,两者一起煮来吃不仅不会对机体产生影响,反而还能够补充更为多样化的营养成分,更有利于身体健康。所以,偶尔吃几次芋头和土豆一起煮的吃法,并不会对机体有害。
芋头食用禁忌
1、芋头食用时应煮熟、煮透,防止生食而引起食物中毒。
2、对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食少量芋头,恐引起咳嗽、过敏,故食芋头时必须仔细挑选,吃出毛病来,尽管不是每个芋头都有问题,但以防病出发,还是不吃为好。
3、如果是生吃芋头,就会中毒,生的芋头切片后,要浸泡一会儿,去掉表面的涩味后再烹煮。
芋头的功效与作用
1、解毒消肿。芋头化痰散结的功效最为显著,凡痰积、胃肠阻塞,痈疮溃疡,骨折,虫蛇咬伤,治疗只要单一的芋头,便可起到消肿解毒效果。
2、补虚补血。古代名医傅昂之所做的本草经注中提到,芋字作为草药,治疗虚寒症最有效;而现代的药物药理研究也证明,芋头能助骨骼健康成长,可治疗女性的子宫出血。
3、止痒。《日华子本草》中记载了芋头的这个功效:治疗痈肿!脓疮,攻毒,杀虫,疗疳蚀,止烦渴。将芋洗净,切成薄片,用生绢汁与皂荚针头细者,捣研万杵,去针管,瓦上焙干,为末。用鸡子清调涂洗,并生吃,主一切痈疽,甚良。
4、辅助治疗浮肿、肥胖症。当消化道出现急性水肿或腹胀时,可通过吃芋头来缓解症状。