土豆烂了可以吃吗?

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土豆烂了可以吃吗是很多的朋友所关心的,因为我们常常买了太多的土豆,又没有地方放,只好拿回家烂在家里,可是又害怕这个时候吃到对身体是危害的,今天这个文章就是针对这个问题进行解答,下面就让我们一起来了解一下,看看专家是怎么说的。

土豆烂了可以吃吗

土豆,学名马铃薯,是我国主要特产之一,是世界三大食用土...

1,土豆发芽部位会产生大量的龙葵素,人食用后会中毒。但浸泡时,龙葵素的浓度会大大降低,即使食用,也不易发生中毒。龙葵素是有毒的,所以一定要当心。

2,从营养学的角度讲,土豆(马铃薯)是仅次于玉米、稻米和小麦的第四大主食; 从矿物质的含量上看,土豆含有丰富的钙、磷、铁等; 从维生素的含量上看,土豆含有较多的维生素B1和B2,其他维生素和微量元素含量不多; 综合来看,土豆是低热量、低脂肪,富含必需氨基酸、膳食纤维、维生素和抗氧化物质的蔬菜(近年来多有将土豆分成主食和蔬菜两类的观点,认为其富含膳食纤维,应该归入蔬菜类)。

土豆烧牛肉不宜同食

理由是,由于牛肉与草酸浓度高的食物相互配合,如菠菜和番石榴等,会形成草酸钙结晶,难以消化,不仅影响人体的对钙的吸收,而且草酸钙在体内沉积成结石,是一种强制性食物搭配禁忌。

土豆加牛奶不可以同食

土豆烧牛肉不适宜同时服用。由于土豆和牛奶的营养成分都有所欠缺,同时食用不但不易消化,还可能造成腹痛。

土豆不能和哪些食物搭配

1、土豆不能与牛肉搭配吃,牛肉属于酸性食物,而土豆属于碱性蔬菜,二者同食会引发毒素,严重的对身体会有致癌的危害。

2、土豆不能与香蕉搭配吃,二者同食不仅会致病,还有可能会引起甲状腺疾病。

3、香蕉和土豆不能搭配吃,土豆在胃肠中分解后容易引起胃痛和腹胀。

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