冰糖和土豆能一起吃吗?

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1、从功效上看,二者不相克:

土豆:土豆又名甘薯、洋山芋、番薯、地瓜、心芋、甜薯、红薯等,是一种富含碳水化合物、维生素和多种微量元素、脂肪酸的营养食品。其有清热解毒、养胃、健脾利湿、解痉、抗炎、抗过敏、预防心血管疾病等作用。

冰糖:冰糖是砂糖的晶体,常温下味道甜滋润,易溶于水。其有止咳化痰、养阴生津、清热化痰、润肺止咳、滋阴降火、缓急止痛、润肺止咳、治干咳痛、痰里带血、口臭痰多等效果。

2、从医药角度上说,冰糖可解土豆乃薯毒:

如果食用者吃了过多马铃薯(土豆),还可能诱发肿瘤、中风等病例。若食用了土豆又食用了某些中药,也会带来危险。所以《本草拾遗》中有“其(土豆)属阴,刺人咽喉,及中其毒人即善咽喉痛,又杀腹藏诸虫”的说法。

因而食用土豆时应务必注意,切忌多吃。如果吃了过多的土豆,只须饮用一味菜汤就可以解除其毒性。这味菜汤怎样制作呢?把马铃薯切成块,放入锅里煮;等到煮熟后,取其汤液,再加入2~3碗的冷水,这样便可把马铃薯的毒性溶液清除掉了。

其实,除了食用中药后不宜吃土豆,患有皮肤病和哮喘病的人也不宜吃土豆外,凡是老少皆宜,只要烹调得法,土豆是很好的食品。

3、食之最宜秋天:

秋天,是收获的季节,空气里面充满瓜果香甜的气息,人们自然会喜欢吃甜食,而此时秋天季节燥邪当令,很易伤阴,吃冰糖炖梨,可以滋阴生津,止咳润肺,恰到好处地顺应了人们体内产生的“燥气”。

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