土豆米糊加多少土豆？
适合6个月左右的宝宝食用
食材：粥1小碗、土豆150克、糖适量
做法：
1、土豆切成小块，放入锅中蒸熟；
2、把蒸熟的土豆捣成泥；
3、加少许糖，拌匀；
4、把土豆泥倒入粥中，一同煮熟。
知识扩展：土豆又名马铃薯、洋山芋、洋芋头、山药、披蒿、黄独、地梨、田鸡、鸡婆头、黑疙瘩、银萝卜、麻土豆、羊头等，茄科茄属。它是一种营养丰富，可做菜食用的新鲜蔬菜。它原产于南美洲，现世界各地都有栽植。
土豆的营养成分
据最新研究，土豆不仅含有蛋白质，还有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素C，还含有维生素A、维生素E、胡萝卜素和钙、磷、铁等矿物质。以及大量膳食纤维。能促进肠道蠕动，有利排便。
土豆的功效与作用
1、和中养胃、健脾益气：胃部不适、消化不良、饮食不当所引起的腹泻、胃部胀痛等症状，医生称为胃癌征兆。可以用土豆大枣生姜煮粥，饮用可以起到治疗作用。忌空腹吃土豆。
2、降血压：土豆除了有营养功能以外，还有一定的治病功效。土豆中还含有降血压的成分，也能消炎。
3、缓解肌肤紧张、祛除油脂：带有滋润作用的蜂蜜，将蜂蜜涂抹在土豆片上，贴于此部位，20分钟后揭去。即可缓解肌肤紧张，祛除油脂。
4、自制防晒霜：香蕉和土豆各半支，加清水研磨，涂抹在脸部和颈部。这是一种自制防晒霜，对肌肤无任何副作用。
土豆的食谱搭配
1、土豆烧牛肉：牛肉（700克） ，土豆（100克） ，萝卜（500克），黄酒（5克），桂皮（2克），八角（2克），葱白（5克），生姜（5克），精盐（10克），味精（2克）。
2、土豆烧羊肉：羊肉（瘦）（150克） ，土豆（150克），胡萝卜（150克），茴香（2克），黄酒（5克），白砂糖（10克），酱油（10克），盐（10克）。
3、鲫鱼土豆汤：鲫鱼（500克）， 土豆（500克），香菜 15克，熟猪油（炼制）30克，鲜汤 1500克，葱姜蒜10克，料酒 15克，精盐 15克，胡椒粉 1克，味精 1克。