土豆加醋有效吗？
土豆加醋这种方法，如果食用不当，反而可能给肠胃造成负担。且并没有科学依据表明土豆加醋能减肥，所以不建议大家用这种方式来达到减肥。
醋泡土豆丝，属于不健康的减肥方法，想要健康减肥，建议选择其他方式。因为不正确的减肥方法对身体会产生一定的损伤，不仅不能达到减肥效果，还会增加减肥难度，造成恶性循环。
而且醋泡土豆丝中的醋，具有一定的腐蚀性，如果腐蚀牙齿，可能会损伤牙齿。醋酸具有较强的渗透性，可以渗入牙齿表面，腐蚀牙齿的保护层，让牙齿表面的锆层脱落。牙齿的釉质一旦受损就很难复原，甚至不能复原，所以长期使用醋泡土豆丝这种方法，对牙齿非常不好。
另外，减肥人群需要严格控制食量，但这种方法容易让人误以为食用醋泡土豆丝可以无限吃东西，所以很容易引起食量增加，食量增加之后，减肥效果就会减少。