土豆凉拌搭配什么好?

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土豆作为我们生活中常见的一种食物,土豆的营养元素十分丰富,能增强我们人体抵抗力,并且有减肥的功效,能为我们带来很多好的影响。所以很多人家里都会备有土豆,那土豆除了炒菜之外还可以搭配那些其他食物食用呢?

我们可以搭配肉类来凉拌土豆。选择里脊肉切薄片,放入盆中,用清水泡出血水。再换两三次水,捞出控干水分。切成2公分见方的块状。

切好的猪肉加入一个鸡蛋,少量淀粉,用手抓匀上浆,淋入一点油,锁住水分,腌十分钟。土豆先不去皮,削成粗条,改刀切成滚刀块放入清水里洗去表面淀粉。胡萝卜切成与土豆相似的块状。葱切段姜切片。八角桂皮香叶。

做锅放油,加入两勺豆油,油烧热时,下葱姜八角和桂皮香叶,小火炒香。加入猪肉块,快速煸炒断生。烹入料酒,去腥提鲜。加入胡萝卜块、土豆块。放适量的味达美、少许盐、一点点糖,来中和一下味道。放适量清水,小火炖40分钟。汤汁快收干时,加入少量水淀粉,使肉质更加鲜嫩。

锅中放少许油,放入葱片姜片,开小火煸香。放入土豆块和肉块,大火快速翻动,把汤汁淋入锅中,使食材均匀裹上汤汁,出锅装盘后撒上小葱花。

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