莲子枸杞煮汤什么功效？
莲子枸杞子汤属于药膳的一种，它具有很好的养生功能。如果人们日常生活中养成良好的喝汤习惯，那么将会让自己的身体变得更加健康。在生活中，有不少人都知道莲子枸杞子汤，但是真正了解它并且经常喝的人并不是很多。如果自己没有了解过这一种食物的人，那么就跟从今天的这篇文章中了解一下吧。
莲蓬全身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至连莲蓬壳都是治疗关节肿痛的良药，而莲蓬壳泡茶喝还有降血压的作用，那么莲蓬怎么做法最好喝呢？今天为大家介绍的就是莲子枸杞子汤，这一款汤具有很好的滋阴补肾等功用哦。
莲子枸杞子汤
[配方] 莲子50克，枸杞子50克，生地黄25克，冰糖100克。
[制法] 将枸杞、生地洗净，分别用清水泡2小时，将鸡蛋洗净后放入锅中，加适量清水，用大火煮1小时，改小火煮1小时，加冰糖再煮5分钟即可。
[功用] 清热解毒、滋阴补肾。
[主治] 眩晕耳鸣、腰膝酸软、口苦面赤、倒卧不安。亦治高血压、心火上炎、烦燥失眠、阴虚盗汗。
枸杞茶
[配方] 枸杞子100克。
[制法] 将枸杞子洗净，放入泡茶茶专用杯子内，冲入沸水，加盖浸泡，15分钟后即可饮用。
[功用] 滋补肝肾，益精明目。
[主治] 头昏耳鸣、用眼过度、目枯涩、眼泪多、前列腺肥大、须发早白及小便后余液等。
莲子药用价值
1、心火上炎型失眠：头痛心烦，吐酸水，食少舌苔燥，与肾阴虚型失眠不同，此型多见中老年病人，此型用莲子心30克，加冰糖100克，水煎煮20分钟，睡前温服。
2、肾虚尿多型失眠：尿频、尿急、腰酸，用莲子150克，加糯米150克，煮粥食用。
3、脾虚胃寒型失眠：每晚睡前，用莲子120克，加红枣20枚，红糖50克煮汤服用。
4、心脾不足型失眠：健忘，心虚烦闷、惊悸，此型用莲子粉15克，加白糖适量，置于水中煮沸饮用。