核桃板栗煮水什么功效？
1、更年期的女性可以多吃核桃
进入更年期后，女性朋友的健康就会慢慢出问题，很多人会更年期综合症，而核桃中含有大量的元素，可以促进一定的雌激素的产生，所以更年期的女性在吃一些核桃的话，可以有一定的缓解更年期综合症的问题，所以不管是不是更年期的女性，都可以适当的吃一些核桃来补肾。
2、小儿食用核桃有利生长发育
核桃中含的优质蛋白质，可以和乳汁中的蛋白质相结合，帮助消除积食，促进食欲。还可用于肾炎、高血压、动脉硬化，肠燥便秘，神经衰弱、心悸、头痛、肾虚等症。
3、青年夫妇不可少吃核桃
在夫妻生活之前，如果可以适当的吃些核桃可以有效的提高性生活质量，生活中还有很多食物可以有助于治疗性生活不协调问题，都可以了解一下。
4、老年人常吃核桃能抗衰老
由于一些身体因素老年病会提早的出现，所以老年朋友们一定要多加预防疾病，而且生活中还应尽量的培养一些良好的生活习惯，这样的生活态度对身体健康非常重要。
5、怀孕的女性可以多吃核桃
有利于胎儿的健康发育，怀孕期间适当的吃一些核桃的话，可以增加脑补的养分，促进胎儿大脑的发育，所以怀孕的女性们，可以适当的吃一些核桃。
栗子不能和什么一起吃：
竹笋、梅鲁。栗子的体质是“痰阻塞”和“痰上火”者忌食。栗子不能与牛肉同煮，因为两皆可令发肿。栗子为热门美食，很多人喜欢吃。但有一定难度，因栗子所含的糖类和不均匀的长轴方向，使栗子很难剥皮，栗子剥皮后，里面却常有剩下的肉包在核中，栗子又很难精确分开。
通过热后，栗子壳会开裂，这时可轻易将整个栗子剥下，皮不会破裂。栗子的壳很难剥，有的人以为用火烧一烧，使壳发焦，就很容易剥了，其实这样做是错误的。火烧后不但不会使壳变软，相反会更难剥。
栗子不能与鸭肉同食。栗子、鸭肉同食，更易上火。
栗子各部位别名：
栗子-壳栗、栗、栗果、栗颅、栗针、栗果、栗子糕、栗子饼、腰栗、栗枝、栗罩、栗刺、栗丹、栗帘、栗子、栗漆、栗里、栗货、栗柄、栗棚、栗袋、栗蓬、栗精、栗壳、栗刺、栗黄、栗耳、栗毛、栗心、栗瓣、栗棘、栗柱、栗杵、栗瓣。