土豆稀饭可以加油吗？
土豆稀饭可以加油吗？不可以，油炸的危害很大。以薯条为例。
薯条的好处：
1、感觉疲劳。饮食量少而精细，易引起体胀，疲劳。进食薯条，可补充体内蛋白质，改善体质，增进食欲，并能帮助消化，促进血液循环，通畅舒畅。
2、胃食少缺饥。饥饿感觉易消化不良，吃薯条具有补充能量，增强食欲的效果；
3、解酒功效。薯条能消除酒后纹的存在，排出酒体对人体的残害。
薯条的坏处：
1、饮食量少而精细，易于引起肥胖的症状；
2、肠胃不适。吃薯条容易消化，可能引起胃胀，腹胀。
3、血压易高。吃薯条需要吞咽一次吞咽，易让大量血液流向头部，引发血压上升。
4、消化不良。人食用薯条后，其粗纤维的含量少，易引起消化不良。
吃薯条五不要：
1、不要看薯条。眼睛注视薯条，会使身体发胖，注意力不集中。
2、不要嚼薯条。反复咀嚼油炸食品，会增加胃酸分泌，极易引起消化不良，如吞薯条时下咽时犹如在“吞金”。
3、不要吃薯条。食盐、糖精、反式脂肪等添加剂，是薯条的美味法宝。
4、不要吮薯条。土豆经过反复油炸后，会生成丙烯酰胺等致癌物，吸入过量的丙烯酰胺，甚至有可能损害肾脏和肝脏。
5、不要丢薯条。人们吃薯条时，习惯将薯条丢弃，这是不对的，这是植物营养素，如维生素C、胡萝卜素等。