大骨头炖土豆好不好吃？
大骨头炖土豆不仅好吃，而且还含有比较丰富的营养成分，对人体的健康很有好处。从中医的角度来说，骨头炖土豆具有滋阴润肺、开胃健脾的功效。能够提高人体免疫力。从营养学的角度来讲，大骨头炖土豆中含有粗纤维，能够促进肠道蠕动，起到促进消化的作用，还可以帮助肥胖的人群减肥。
从上述介绍来看，喝大骨头炖土豆汤还是有很多好处的，但是也不能食用过量，一般人在每天食用200到300克就可以了。食用过多反而会对人体造成危害，另外还容易出现肥胖，不利于身体健康。
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