秋葵的黏液有什么作用?

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秋葵的黏液有抗癌、抗疲劳的作用,秋葵含有独特的黏滑液体,液体中富含果胶和微量元素,能保护人体消化道和胃黏膜;此外,其中的黄酮类物质具有降血脂、抗疲劳和抗癌的作用。

秋葵含有牛胆酸、牛黄酸等有效成分,可调节人体血脂,降低胆固醇、甘油三脂的含量。其丰富的维生素C和可溶性纤维,对血糖也有不错的控制作用。

秋葵含有的黄酮类物质和视黄素,对提高视力和护肝有一定效果。

秋葵含有维生素B3(烟酸)和维生素B6(吡哆醇),可有效消除疲劳。

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