土豆羊肉可以一起吗？
其实这“食物相克”流传的大多是生活谣言，没有科学依据。比如，虾、蟹、萝卜、柿子与海鲜不能一起吃，会得软骨病；绿豆与茄子相克，同吃中毒……这些只是人们对日常饮食现象的总结或杜撰，类似说法多来自中医典籍，古人的依据大多是凭个人“感觉”来确定，没有科学道理，不可全信！
土豆和羊肉一起吃，不存在任何问题。土豆中的维生素C，非但不会被羊肉中“腐蚀性的铁质”消耗殆尽，由于维生素C极易被氧化和破坏，在煮土豆时只以浸出为主，而且煮肉过程中煮出的大量血红素铁，在酸性条件下，更有利于人体吸收，有利于提高人体铁营养。
类似的谣言还有鱼和水果不能同吃，其实酸味的水果有助于消化蛋白质，同时吃更有利于蛋白质消化吸收。同理还有海鲜不能与西红柿、茄子一起吃等。
虾与绿豆、萝卜、柿子不能同吃也没有相关数据支持，可放心同吃。河虾、海虾与新鲜的萝卜、柿子及绿豆均可同吃，不存在相互损害营养成分的问题，也不存在化学反应问题，均可放心同食。
总之，我们日常遇到的类似问题，首先要自我判断：是否有科学道理？必要时可请教营养或食品科学专业人士。总之，不要轻易相信，造成食物浪费，在饮食上给自己造成心理负担。