小孩鼻炎吃什么家常菜？
患了过敏性鼻炎除应到专科医生处就诊适当用药治疗外，科学合理的饮食对于减轻症状、控制缓解期病情、减少复发具有重要的意义。 总的原则是：不在过敏季节吃容易引起过敏症状的食物，如海鲜等发物；少吃生冷、油腻的食物，多吃清淡营养丰富的食物。可根据需要选择一些具有祛风散寒、通窍、清热利湿、益气固表、健脾化痰作用的食物，如葱、姜、白术、香菇、扁豆、百合、红枣、蜂蜜、核桃、花生、鱼膘。下面介绍几种食疗方，供家长选用。
鱼膘萝卜丝汤
做法：将鱼膘（鱼肚）洗净泡发好，与切好的白萝卜丝、生姜丝同入锅中，加水适量炖汤，熟后加少量盐，饮汤食鱼膘萝卜。
功效：补肾、健脾、益气。适合于平日体质偏弱、易疲乏、易感冒的小儿过敏性鼻炎患者。
香附核桃汤
功效：行气散结、补肾固精。适用于过敏性鼻炎久治不愈者。
胡桃粥
将胡桃肉30克研碎，同粳米100克加水煮粥。胡桃肉具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便功效，适合于肾虚、大便偏干者食用。