家常炖鳕鱼用抄水吗?
可以用开水抄一下,这样炖容易熟一些。炖的火不要太大,火太大鱼容易老。但是如果不介意的话,直接放进去炖也没事,只是时间要长一点。
制作家常炖鳕鱼的食材准备:
鳕鱼一块、土豆(中)2个、胡萝卜(中)1个、白萝卜(大)小半根、生抽2勺、老抽1勺、甜面酱1勺、蚝油1勺、葱适量、姜适量、料酒1勺、大蒜4瓣
家常炖鳕鱼的制作过程:
1、把鱼洗净控干水分,鱼身上划几道口子。
2、往鱼身上摸一层薄薄的淀粉。淀粉不要太多,否则炸不酥。而且这道菜也不需要炸的很酥。
3、油温七八成热时(手放在热油上方能明显感觉到热气),下入鳕鱼。
4、炸至两面焦黄,这个时间不要太长,因为后面还要炖。再炸的时间太长后面就容易老了,鱼的形状也会变形。
5、炸好的鱼放在厨房纸上吸一下油份。
6、利用锅内刚才炸鱼剩下的底油,下入葱姜蒜炒香。再下入胡萝卜片炒半分钟。
7、下入切块的白萝卜土豆块,炒2分钟左右。
8、调入生抽、老抽、甜面酱、蚝油和料酒炒匀上色。
9、倒入适量的热水,水量没过蔬菜。
10、下入鱼,大火烧开后转小火炖十五分钟左右至蔬菜熟透,临出锅前尝尝咸淡,再根据口味调入盐炖一分钟即可。