黑豆莲藕排骨汤怎么做?

蒋光阳蒋光阳最佳答案最佳答案

首先准备黑豆50克、莲藕300克、胡萝卜150克、生姜5片、排骨400克,黑豆提前洗净后浸泡2小时以上,最好浸泡4个时。莲藕和胡萝卜削皮后切成大块,姜切片备用。

煲汤前将排骨洗净滤干水分,烧热锅,将生姜片和排骨同时倒入热锅,用小火慢慢煎至排骨变色边焦黄。把所有准备好的材料放入锅内,加入适量的水,水量一次性加足,以没过所有食材最好。大火烧开后转小火煲一个半小时,起锅前加盐调味即可。

黑豆莲藕排骨汤做好了,喝上一口暖暖的汤,感觉浑身都暖和了好多,真的是秋冬季节最好的滋补汤,做法简单营养美味,你也来试试吧。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!