夏天排骨炖什么?
豆腐
炖排骨的时候放上豆腐,不管是哪种豆腐都是很不错的选择,炖出来的排骨又香又烂,味道鲜美,炖好之后豆腐里面也充分吸收了排骨里的肉味,吃起来也很鲜香,特别下饭,做法还很简单,一起来看看吧。
土豆
炖排骨的时候放上土豆,土豆在炖的过程中会变得绵软,吸收了排骨的香味,而排骨也会变得更加的鲜美,而且土豆是属于少有的含非饱和脂肪酸,能够调脂的高钙的蔬菜,与排骨搭配营养丰富还全面,是非常不错的选择。两者搭配在一起做上一锅,可以让你吃的更营养还更放心。
莲藕
莲藕与排骨炖在一起也是十分经典的搭配,莲藕是鲜味足的水生食物,营养丰富,而且做法简单,炖排骨的时候加在锅里一起炖,莲藕吸收了排骨的肉香炖的又软又烂,排骨在莲藕的鲜味衬托之下也更加的鲜美可口,是一道难得的鲜味俱全的菜,做起来也是非常的简单方便。