花生白果粥有什么功效？
花生白果粥具有补气养血、敛肺定咳、滋肾壮腰、和胃止呕之功。适用于体质虚弱、乏力、胃酸过多等人群食用。有腹水患者，用此方效果更好。
制作：
所需原料：生花生米60-90克、白果12-15枚、红枣15枚、大米100克、白糖100克。
制作方法：将花生米拣净，红枣洗净去核，大米洗净，一同加入锅内，加适量清水煮粥。起锅前10分钟时加入去壳洗净的白果继续煮至粥成，调入白糖即成。
用法：每日1料，2次分服。
提示：此粥易产气，不可过食。
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花生白果粥具有补气养血、敛肺定咳、滋肾壮腰、和胃止呕之功。适用于体质虚弱、乏力、胃酸过多等人群食用。有腹水患者，用此方效果更好。
制作：
所需原料：生花生米60-90克、白果12-15枚、红枣15枚、大米100克、白糖100克。
制作方法：将花生米拣净，红枣洗净去核，大米洗净，一同加入锅内，加适量清水煮粥。起锅前10分钟时加入去壳洗净的白果继续煮至粥成，调入白糖即成。
用法：每日1料，2次分服。
提示：此粥易产气，不可过食。