海马如何食用及功效？
海马既能外用，也能内服，内服多数研末，剂量1.5-4.5克。孕妇忌用。
治疗慢性气管炎
海马12只，研为细末，分作30包，每包0.4克。另以150克生川贝母研粉冲开水，加白糖适量蒸2小时，成稀糊状。每日一包海马粉冲服，再用贝母糖一份冲服，一般4到7日为一疗程，大便通后停服贝母糖，本法有治慢支的作用。
治慢性关节疼痛
海马6克，研细末，用黄酒100毫升浸48小时后，再浓缩至30毫升。将浸液15毫升加白糖5克冲服，每日一次。本方能治关节痛（包括风湿性、类风湿性关节炎等）。
治阳痿早泄
海马15克，鹿角120克，鹿茸4.5克，淫羊藿30克，研为细末，用水煎熟石膏150克的汁液，调和为丸，如绿豆大小，晾干，装瓶备用。每次服10克，早晚各一次，一般服用1到2周见效。