艾蒿草水有什么作用？
春季是五脏六腑舒发的时候，身体的许多脏器都在蠢蠢欲动地进行新陈代谢，特别是肝火、肝热在这个时期比较旺盛。经常失眠多梦、脾气大、易发怒的人，如果使用了艾蒿草水泡脚，会感觉全身发热，额头和手心都会出汗。这是因为艾蒿草有散寒的作用，并且对神经系统也有镇静作用，第二天起来后会感觉肝火降了下来，发脾气的频率也会减少。
夏季湿邪比较重，特别是我国南方地区，人体吸入和摄入的湿气都比较多，而蚕砂有祛湿的功效，薏米则利水祛湿。因此把它们加到草水中，对改善湿气过重导致的身体困倦、腹泻等症状很有好处。
秋季干燥，是呼吸道疾病高发的季节，人们会感觉口眼干涩，咽喉不适。杏仁、贝母、沙参、麦冬组成的草水滋阴润燥，具有养阴清肺、止咳化痰的作用，适合于慢性咽炎、慢性气管炎、干咳少痰者使用。
冬季大多数的病邪都是从脚部进入人体的，因此脚部的保暖很重要。这一季的草水中用到了红花、桂皮、桃仁、葱白，这些都有温通经络、散寒通脉的功效，经常怕冷、容易手脚冰凉的人不妨试试。