醋可以泡什么有功效和作用？
醋泡花生 降血脂、血压、血糖
高血压、高血脂、高血糖是现代人常见的健康困扰，这个“三高”的食醋泡制方，对预防这方面的病症有一定效果。具体的做法很简单：取200克生花生米，捣去红衣，洗净，晾干水分，置容器中，倒入200克米醋，密封浸泡3日。每日早晚各服醋花生10克，并将浸泡的醋花生汤100毫升分成2次服用。这个食疗方，对于血粘度高的人群特别有效。
醋泡香蕉 美容瘦身
香蕉具有降血压、润肠通便、保护心血管等功效。在中医理论中，香蕉味甘、性寒，入大肠、胃经，有清热、润肠、解毒的功效，可治疗肠热便秘、咳嗽胸闷等症状。将香蕉和蜂蜜、食醋共同浸泡饮用，能美容、增白、减肥。
具体做法：准备一条香蕉，50克蜂蜜和20毫升食醋。香蕉剥皮捣碎和蜂蜜、食醋混合在一起，每天喝一次，能减肥、美容。
此外，将苹果、柠檬、蜂蜜，放入米醋中泡半小时以上，在睡前服用，也有减肥瘦身的作用，建议一天一服用。