蚕豆花怎么做好吃?

纪翎纪翎最佳答案最佳答案

1、蚕豆洗净,放入锅里,加水没过,开火煮约5分钟捞出放凉备用; 2、将煮熟的蚕豆瓣剥去外壳和内皮,剥的时候不要太用力,不然就剥散了哦~

3、把剥好壳的蚕豆瓣放入大碗中,倒入酸奶搅拌成糊状。蚕豆瓣酱做好了,可以用来做沙拉等

4、取一个小碗,放入适量白糖,加入少许清水拌匀至糖融化变成糖水,再倒入几滴白醋,最后撒上白芝麻拌匀备用 (糖的量可以自行调节,不喜欢太甜可少放些)

5、炒锅烧热后倒入花生油,油烧至八成热时改小火,然后把调好的糖汁淋入锅中用勺不断搅动,使其受热均匀并冒出小泡,糖液变微黄色时关火盛出待用 (炒糖色时火一定要小,以免糖熬糊了。如果火候掌握不好,可以用一小块白糖放进油锅先进行实验,看到有小泡泡出现并变成褐色时就说明糖已经熬好了)

6、将炒好的糖汁倒入装有蚕豆瓣的碗中搅拌均匀即可

7、摆个造型,哇咔咔!来张特写吧o(≧v≦)o~~

8、这道简单美味的酸奶酱汁蚕豆瓣就做好啦~~~

容道翠容道翠优质答主

我奶奶以前喜欢做,现在她身体不好了 。自己做的话需要把豆子放在热水里先浸泡几个小时,然后下锅煮熟。再捞起来放点白砂糖就可以吃了。这个糖的量自己掌握一下啊~ 我小时候最喜欢吃奶奶给我做的蚕豆花了!特别好吃~ 小时候和小伙伴一起去河边摸鱼捉虾的时候,摘一把来喝!

PS. 这个蚕豆花一定要是夏天才有的,不然它不香哦

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