蚕豆花怎么做好吃?
1、蚕豆洗净,放入锅里,加水没过,开火煮约5分钟捞出放凉备用; 2、将煮熟的蚕豆瓣剥去外壳和内皮,剥的时候不要太用力,不然就剥散了哦~
3、把剥好壳的蚕豆瓣放入大碗中,倒入酸奶搅拌成糊状。蚕豆瓣酱做好了,可以用来做沙拉等
4、取一个小碗,放入适量白糖,加入少许清水拌匀至糖融化变成糖水,再倒入几滴白醋,最后撒上白芝麻拌匀备用 (糖的量可以自行调节,不喜欢太甜可少放些)
5、炒锅烧热后倒入花生油,油烧至八成热时改小火,然后把调好的糖汁淋入锅中用勺不断搅动,使其受热均匀并冒出小泡,糖液变微黄色时关火盛出待用 (炒糖色时火一定要小,以免糖熬糊了。如果火候掌握不好,可以用一小块白糖放进油锅先进行实验,看到有小泡泡出现并变成褐色时就说明糖已经熬好了)
6、将炒好的糖汁倒入装有蚕豆瓣的碗中搅拌均匀即可
7、摆个造型,哇咔咔!来张特写吧o(≧v≦)o~~
8、这道简单美味的酸奶酱汁蚕豆瓣就做好啦~~~