煮了的梨有什么作用是什么?

居悦宸居悦宸最佳答案最佳答案

1、煮熟的梨子相对于生吃来说,更利于消化和吸收,煮熟之后的梨易于消化、性质平和。

2、煮过后的的梨能更好的发挥润肺、止咳、化痰、润肠等功效,生的梨子主要的口感是酸,并且生的梨子比较凉,容易造成胃肠功能紊乱。

3、煮熟的梨子能更好的入味,并能根据我们自己身体情况,选择适当的配伍而达到治疗、养生的目的,生吃梨子则没有这个功效。

从营养学角度上讲,煮熟的梨子营养成分比生吃少很多,生吃能得到更多维生素C和E。中医角度上讲,煮熟的梨的性质更温和,功效也更好,所以说煮熟、生的梨吃都有利于健康,建议煮熟的、生的梨都可以。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!