野菊花喝茶起怎么作用?

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野菊花茶饮用的好处,首先主要体现在清肝明目,清热解毒上,所以如果用于治疗体内的热毒和肝火,效果是很好的。一般上火导致的牙痛、头痛、眼睛发红都可以用野菊花茶来治疗。另外,有高血压、心脏病的患者,也可以用野菊花茶,能够起到降压的作用。

泡野菊花茶的时候不能用开水,最好是用60度——80度左右的开水冲泡5分钟左右就可以了,也可以反复冲泡两到三次。在泡野菊花茶的时候也可以加上些枸杞子,这样的话对于肝阴虚上火的人效果更好,而且喝起来的味道也更好一些。但是,要提醒大家注意的是,身体虚弱,脾胃消化差以及经常腹泻的人,不建议饮用野菊花茶。

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