油对植物的作用是什么?

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油菜、芝麻、葵花、苏子、黄豆等油料作物,含有丰富的油脂,油料作物的油分为不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是人体合成脑及神经的重要成分,还参与激素的合成,供给生命活动所需能量;油脂进入人体后,能促进脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等的吸收,并能增进食欲。

人体所需的脂溶性维生素及必需脂肪酸若不足,都能引起生理障碍,导致疾病发生,所以油脂是人体不可缺少的营养成分。一般成年人每天要从食物中摄人40-60克脂肪,在北方寒冷地区以及从事重体力劳动的人,脂肪的摄入量还要多些。我国是一个以生产粮食为主的农业国家,油料作物的种植面积较小,生产的食用油不能满足人们的需要。因此种植油料作物,为人们提供丰富的油料,提高和增进人民的营养保健,仍是当前十分重要的事情。

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