石橄榄鸡汤有什么功效?
橄榄味甘涩、性平,有消炎解毒、生津止渴、清肠通便、美容等功效。石鸡有补脾健胃,强壮筋骨的作用,《本草纲目》就有石鸡可以补五脏,治风寒骨蒸,强腰膝,壮阳道的记载。将二者合煲鸡汤,既有滋补强壮作用又有解毒消炎作用,非常适合经常上火、大便干结、皮肤粗糙的人群饮用。
用料:光鸡1只,石鸡2只,橄榄5~6只,生姜4片。
烹制:鸡、石鸡宰洗净,切块,汆水捞起;橄榄对半切开。一起与生姜放进汤煲内,加入清水10碗(约2500毫升),武火煮沸后,改文火煲一个半小时,调味供用。
橄榄味甘涩、性平,有消炎解毒、生津止渴、清肠通便、美容等功效。石鸡有补脾健胃,强壮筋骨的作用,《本草纲目》就有石鸡可以补五脏,治风寒骨蒸,强腰膝,壮阳道的记载。将二者合煲鸡汤,既有滋补强壮作用又有解毒消炎作用,非常适合经常上火、大便干结、皮肤粗糙的人群饮用。
用料:光鸡1只,石鸡2只,橄榄5~6只,生姜4片。
烹制:鸡、石鸡宰洗净,切块,汆水捞起;橄榄对半切开。一起与生姜放进汤煲内,加入清水10碗(约2500毫升),武火煮沸后,改文火煲一个半小时,调味供用。