咸猪心怎么烧好吃?

郁剑菁郁剑菁最佳答案最佳答案

原料: 带皮肥瘦相间的猪肉(也就是常说的五花肉)500g,鸡蛋2个,生粉1汤匙(15ml),小苏打1/2茶匙(3克),酱油2汤匙(30ml),豆瓣酱1汤匙(15克),白糖1汤匙(15克),料酒1汤匙(15ml),清水适量。

做法:

1、将猪肉冲洗干净,表面抹上一层淀粉抓匀(这样处理后的肉炒制时不会粘锅)。

2、锅中倒入油,烧至7成热时,把鸡蛋打入碗中搅散,淋入油锅,用筷子迅速搅拌均匀成蛋糊状后盛出备用。

3、锅中再倒少许油,小火加热,放入白糖用铲子不停搅拌至糖融化并变成黄色。

4、马上倒入切好的五花肉和所有调料,快速翻炒上色,沿锅边烹入料酒,倒入开水没过食材,大火烧开,盖上盖子转小火焖煮30分钟左右(水一定要一次加足,中途不能加水)。

5、待汤汁收得差不多之时,改大火,不停地翻炒,最后撒上葱花即可。

关键: 用温水淘洗鸡蛋,可以最大限度地保留其中的蛋白质;在炒糖色的时候,火候不能太大,否则容易发黑。 这道菜的特点是肥而不腻,瘦而不柴,浓香四溢且颜色艳丽。

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