干豆腐能炖什么功效?
干豆腐炖大骨头是日常生活中比较常见的一道家常菜。干豆腐营养全面且丰富,大骨内含有丰富的骨胶原,两者相得益彰,且味美汤鲜又不油腻。经常食用可美容颜,柔润皮肤。同时兼具有化痰、降气、祛寒壮体、美容等辅助功效。
制作技巧:
1、干豆腐最好改刀切条,这样更利于入味,也可少放些盐,以免豆腐过咸影响口感;
2、炖煮时间以20-30分钟最佳,不仅易于骨头中的营养成分的析出,而且也避免了营养的浪费,既营养又实惠。
干豆腐炖大骨头是日常生活中比较常见的一道家常菜。干豆腐营养全面且丰富,大骨内含有丰富的骨胶原,两者相得益彰,且味美汤鲜又不油腻。经常食用可美容颜,柔润皮肤。同时兼具有化痰、降气、祛寒壮体、美容等辅助功效。
制作技巧:
1、干豆腐最好改刀切条,这样更利于入味,也可少放些盐,以免豆腐过咸影响口感;
2、炖煮时间以20-30分钟最佳,不仅易于骨头中的营养成分的析出,而且也避免了营养的浪费,既营养又实惠。