糯米龙眼粥有什么功效？
龙眼糯米饭功效为补虚、安神，适于病后体虚，神经衰弱，失眠等症患者食用。经常手脚麻木，心慌汗多的人群也可以食用。制作方法简单，一般在超市或者菜场都可以买到所需要用到的食材。
糯米龙眼粥，就是一道以糯米饭、龙眼为原料的美食，具有补气养血、宁心安神，凡是失眠、记忆力下降，甚至心血两亏、贫血等等，用大剂量的桂圆配一味的糯米，可做成粥，也可直接煮饭，长期吃非常有用。
糯米龙眼粥的做法很简单，首先，将适量的糯米淘洗干净，然后将15g龙眼肉洗干净。加适量的清水煮至烂熟，然后加30g红糖搅匀起锅服食就可以。有补心安神，泽肤美容的功效。适宜神经衰弱，心悸，失眠，食欲缺乏，神经性皮炎患者食用。一般人在暑湿热天气，湿热痰盛者也不宜食用。