提子炖冰糖有什么功效?

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1、润肺止咳

提子性平味甜,具有补心肾、去风湿、养血、暖肾、益智、健胃、润肺、生津、强筋骨及美容等功效,可辅助治疗神经衰弱和贫血,对肝脏也具有保护作用。冰糖味甘、性平,入肺经、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效,二者合用可起到润肺止咳的功效,对缓解咳嗽有一定效果。

2、护肤美容

提子所含有的维生素A、维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等物质有抗氧化能力,能够清除或减少自由基,对皮肤有护养作用,可使皮肤变得滋润光滑,有美容作用,冰糖有美容驻颜的效果,二者合用可起到护肤美容的作用。

3、缓解疲劳

提子有“生命之果”的美称,其含有多种营养成分,能够滋补水液,益气养血,可养颜怡神、缓解疲劳、增进食欲,冰糖含有葡萄糖、铁、钾、锰等元素,有化疲解困、健脾止泻的功效,二者合用有缓解疲劳的功效。

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