南瓜糯米糊有什么功效？
南瓜有补中益气、健脾养胃、消除水肿，还可以保护胃粘膜、帮助消化等作用。并且南瓜中还含有一种促进胆汁分泌的物质，可以加强脂类物质的消化能力，有利于体内多余胆固醇的排出，还能促进身体对脂类物质的吸收，适合脾胃虚弱容易腹泻的人。
红枣可以补脾和胃、补血安神，含有维生素C、E、A、PP等，以及微量元素铬、硒等，能够调节人体的心血管系统的功能，有抗癌防癌的作用，对肝脏有保护作用，对血色素、网织细胞、血清白蛋白等都有一定的增加作用，对于贫血、身体消瘦、睡眠不好等症也有很好的改善和治疗效果呢。
所以，这款南瓜红枣糕，非常营养健康，适合在午后时光来上一块，配上一杯茶，既当加餐又解饿。既可以当点心，也是营养丰富的美食甜品哦。