海菜煮黑豆有什么功效？
海菜煮黑豆是一种非常适合女性养生保健的一种方法，简单方便、经济实用，并且效果显著，经常食用对女性身体有很大好处。海菜煮黑豆具有补肾强钙、乌发明目、养血美发、预防贫血的作用。
黑豆和海带合用，不仅能强化乌发、美发、养发的作用，而且美容减肥、预防心血管疾病的功能都大大提高。坚持每天喝一杯黑豆海带茶，长期坚持对女性各方面都有极大好处，能起到很好的养生保健作用。
制作方法：黑豆提前泡水4-6小时，加2倍于黑豆的水再煮半个小时，然后加入切成丝的海带，海带和黑豆的比例是2：1，煮15分钟，加入少量的冰糖即成。一日三餐，均可用此汤饮之，热喝、凉喝均可。