冬草花煲母鸡汤有什么作用？
冬草花煲母鸡汤有化痰、止咳、清热润肺、滋阴、生津、止渴、润肠、通便的功效，特别适用于经常咳嗽以及慢性咳嗽的人食用。冬草花煲母鸡汤的制作非常简单，首先是材料的准备，需要准备鸭脚草100克，母鸡一只。然后就是具体的制作步骤了，首先将母鸡宰洗净，起锅煲滚适量的清水，将母鸡放进锅内煮开，然后捞出母鸡洗净，再重新放进锅内，然后将鸭脚草放进锅内，最后再加入适量的清水，用大火煮开。最后用文火煲，煮一小时左右，根据个人的口味加适量的盐即可，这款汤品就可以做成，既营养美味，还能起到止咳的功效，是非常实用的一道养生靓汤。
平时生活还应注意预防咳嗽，注意饮食上的护理也是非常重要的。咳嗽的朋友首先要忌食一些辛辣、油腻的食物，应以清淡为主；如果有痰咳嗽，可以用一些具有化痰功效的食物来煲汤饮用，比如萝卜、冬瓜、鸭脚草等，平时还可适量地多喝一些蜂蜜水，既能润肠通便，又能化痰止咳，对于痰咳的朋友是非常适合的；除此之外，平时还应注意防寒保暖，避免着凉，诱发咳嗽的产生。