吃阿胶蜜枣有什么功效？
阿胶枣具有美容养颜的功效，其中阿胶具有美容养颜驻容、乌发、养血补血、滋阴润肺、健脾和胃、止血安神。红枣更是具有补脾和胃、养血安神、润肺止咳等功效。
阿胶蜜枣的吃法有：1、阿胶枣可直接食用，也可以冲酸奶或兑果汁食用。既能营养健康，又能提神益脑，让你一整天都容光焕发，光彩动人。睡前食用阿胶枣3—5枚，能有效缓解神经衰弱、失眠等症状。2、阿胶枣也可食用时用温水泡开，去核，加入适量白糖，连同汤汁服用，每日1剂，具有生血、美容的功效。3、将阿胶枣放入冰箱冷藏，清凉甘冽，香甜不腻。
不能食用阿胶枣的人群有：腹泻以及不宜食用阿胶和红枣的人群禁止食用。建议每天的食用量在3-5枚左右。产妇、体弱者可根据需要增加食用量。