羊肚怎么炖汤好吃?

宦韵馨宦韵馨最佳答案最佳答案

羊肚菌炖鸡汤:原料:鸡半只、羊肚菌10-15个、红枣3-4个、枸杞少许、生姜1-2片 做法:1、鸡切成块,热水焯一下,去掉多余的血水,生姜切丝;

2、羊肚菌用温水浸泡,洗去相应的杂质;红枣去核;

3、把所有食材放到砂锅中,加入适量清水,大火炖开后转小火,煲1-1.5小时,加盐调味即可 羊肚菌味甘性平,味道鲜美,有益胃生津,补虚增进,补肾益精,补肾壮阳,润肺化痰等功效,和鸡汤一起炖,既保证了它味道甜美的本性不受破坏,也加强了鸡汤的营养和味道。

这道菜味道鲜美,营养丰富,特别是对于滋补身体有很好的功效,特别是女性朋友们,经常饮用这道汤,有美容、延缓衰老、抗贫血的作用。 此外,羊肚菌搭配鸡炖汤对肾虚、阳痿、前列腺病有良好效果

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!