榨菜有什么功效？
预防便秘
榨菜含有一定量的膳食纤维，膳食纤维可以刺激胃肠的蠕动，促进排便，能有效预防便秘的产生，同时对大肠癌也有预防作用。
预防心脏病
榨菜含有丰富的微量元素锰，锰能激活超氧化物歧化酶，能清除体内的氧自由基，从而预防心脏病。
降低胆固醇
榨菜富含钼，可以辅助治疗心肌病，同时钼能提高肝脏解毒能力，可以降低血液胆固醇。
其他功效
榨菜具有开胃、消食、通肠爽胃等功效，同时还能降低血糖，利尿，对水肿有一定的功效。
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预防便秘
榨菜含有一定量的膳食纤维，膳食纤维可以刺激胃肠的蠕动，促进排便，能有效预防便秘的产生，同时对大肠癌也有预防作用。
预防心脏病
榨菜含有丰富的微量元素锰，锰能激活超氧化物歧化酶，能清除体内的氧自由基，从而预防心脏病。
降低胆固醇
榨菜富含钼，可以辅助治疗心肌病，同时钼能提高肝脏解毒能力，可以降低血液胆固醇。
其他功效
榨菜具有开胃、消食、通肠爽胃等功效，同时还能降低血糖，利尿，对水肿有一定的功效。