芒果炖冰糖有什么功效？
经常服用冰糖炖芒果，可以起到清肺、润肠、通便的功效。特别适合肠胃燥热、痔疮便血、大便困难的人群服用。如果肺热、肺燥，痰多、咳喘、声音嘶哑的人，也可以经常以此作为食疗方服用。
制作方法：
把芒果削皮，然后剜成块，把去皮后的芒果块放到碗中，倒入1~2小勺冰糖，然后加一个鸭蛋，加一些蜂蜜，然后用保鲜膜盖好扎几个小孔，放到蒸锅中蒸20分钟，然后服用。
服后半小时内别喝水，空腹服用最好。一般3~5天服一次即可。根据需要，可以做成3~5碗的量，每次服用一小碗，热服为宜。冰糖和鸭蛋可以增加大便的润滑度，使大便比较容易排出，蜂蜜也有润肠通便的作用。