广东鸡肉粥怎么做好吃?

上官梓颀上官梓颀最佳答案最佳答案

材料 光鸡半只(约500g),大米250g。 调料 食盐3g,生姜8g。 做法 1.光鸡洗净砍件。

2.大米洗净,加清水适量,浸泡30分钟。

3.生姜去皮切片。

4.将大米和姜片放入煲内,加适量清水,先用武火烧沸,再用文火熬半个小时后,加入鸡块,再煮30~60分钟成粥,调以食盐食用。

备注 1、光鸡应选用新鲜的鸡肉,不宜选用冷冻的鸡肉; 2、用大米配食,能补益脾胃,对脾胃虚弱所致的消化不良有很好的效果; 3、此粥适用于一般人群,尤其适合体弱多病、虚劳赢瘦者饮用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!